Casos prácticos, recomendaciones y más

Blog

Tamaño de fuente: +

Preparar la piel para el verano en 5 pasos

piel-verano

La llegada del verano y las altas temperaturas es el momento perfecto para poner tu piel a punto y estar preparada para conseguir un bronceado natural, saludable y precioso.Unos sencillos trucos te bastarán para lucir un color uniforme y envidiable:

    1. Recárgate de betacarotenos.

    Todo proceso de belleza empezar por dentro. Por eso la alimentación es clave para cuidar nuestra apariencia, a la vez que nos estamos cuidando. Tomar las cinco piezas de fruta y verdura que nos corresponden cada día para mantener una dieta sana es todavía más importante en verano si lo que queremos es estar hidratados. Algunos de estos alimentos incluyen betacaroteno, licopeno y vitamina C, que protegen a nuestra piel de factores externos.

    2. Hidratación

    Puede parecer un consejo muy obvio, pero lo cierto es que muchas veces la pereza es la culpable de que no hidratemos nuestra piel tanto como deberíamos. Convierte este paso en un ejercicio de autodisciplina, realizate una higiene facial e hidrata la piel bebiendo al menos 2 litros de liquido diario.

    3. Adiós a las células muertas

    Para recibir correctamente los rayos de sol primero es importante limpiarla de las células muertas que son las que pueden causar manchas solares o coloraciones incorrectas, por eso es importantisimo realizar un tratamiento exfoliante para retirar la piel muerta.

    4. Reparación, hidratacion y nutrición

    No debemos olvidar que el bronceado es la respuesta de nuestra piel ante la agresión externa que supone la exposición a la radiación solar, por lo que todos los cuidados que podamos darle antes de tomar el sol no estarán de más.Nutre e hidrata tu piel con mascarillas especificas para tu piel.Además, con el aumento de las temperaturas, nuestro rostro se engrasa más fácilmente y, si además nuestra piel es más bien grasa, el verano puede que no sea precisamente nuestra estación favorita del año. Para hacerlo más llevadero realízate una higiene facial clínica.

     5. Protección

     Y, por supuesto, antes de tomar el sol no debes olvidar proteger bien tu piel con un factor de protección medio y alto.. Así, evitarás quemaduras graves y dañar la estructura de la dermis. La aplicación del protector solar debe repetirse con frecuencia, no basta con solo una vez al día. Ten en cuenta que esta es una medida imprescindible si quieres mantener una piel sana, llena de vida y joven.

Técnica corpolift
Manicura y Pedicura semipermanente

Suscríbete a nuestro blog

Etiquetas utilizadas

apnea del sueño corregir signos de la edad implantes corticales arreglar dientes desgastados cejas cosmética tratamientos antiedad prótesis removibles TrichoTest™ eliminar silicona de los labios cejas naturales poco pecho eliminar arrugas celulitis fotorrejuvenecimiento dutasterida ilusión botox en labios ronquidos neuromoduladores ácido hialurónico duración salud bucodental peeling prx cirugia del frenillo flacidez injertos capilares pulido dental foxy eyes cirugía reparadora Sevilla micropigmentación día del dentista resultados naturales dieta personalizada experiencia real ortopedia dental hipertrofia mamaria cirugía de mentón implante funcional odontopediatría toxina botulínica piorrea ortodoncia de incógnito cáncer de mama bienestar mesoplastia facial medicina íntima dieta blanqueamiento dental IPL beneficios del retinol alimentación implantes dentales sin el hueso maxilar abuso gel hidroalcoholico feminización facial robot ARTAS iX deportistas regeneración capilar postoperatorio párpados sobrepeso bótox Inductores de colágeno casos prácticos Neauvia Organic Men vitiligo Invisalign cirugía gástrica máscara LED silicona en los labios alineadores Invisalign Estimulador de colágeno retenedores removibles bichectomía en hombres férula de descarga blefaroplastia blanqueamiento zoom bruxismo reducción de frente full face cirugía de labios vaginales estética dental nutrición orejas separadas aumento de pecho en hombres micropigmentación de pecho enfermedades alopecia en cejas hábitos saludables cirugía de la obesidad dolor de cabeza riesgos low cost endodoncia piel perfecta bruxismo nocturno mejorar celulitis tratamientos estéticos para bodas exodoncia labioplastia de labios menores encias grandes radiesse ginecomastia mastopexia tipos de retenedores dentales verano pecho bonito nariz aguileña balón gástrico COVID-19 accidentes de tráfico método T6 fobias mamoplastia de aumento SECPRE vacaciones hilos tensores tricólogo placa con tornillo de expansion salud bucal embarazos arreglar los dientes rotos cirugía bariátrica queiloplastia reparadora Sisthaema deporte dentista hiperhidrosis plantar cirugía periodontal día internacional del dentista arrugas de expresión faloplastia peeling médico implantes ácido hialurónico antiaging perder peso B-Lift LavaTRON antienvejecimiento mamoplastia luz pulsada intensa sistema incógnito de ortodoncia lipotransferencia de grasa mordida cruzada cirugía capilar hilos mágicos cirugía de orejas bichectomía antes y después tratamiento antiedad cerrar dilataciones cirugía plástica y reparadora abdominoplastia tipos de celulitis día del orgullo radiofrecuencia mommy makeover vagineplastia cirugía estética facial sudor estudio de la pisada cirugía dental injerto capilar adelgazar sonrisa perfecta pies tratamientos masculinos mamoplastia de reducción Tratamiento con inductor de colágeno sonrisa blanca cirugía estética aumento de pecho con asimetría prevención papada encías mesoterapia capilar tratamiento natural dietas orejas de soplillo lipotransferencia arrugas nasogenianas bichectomía masculina cirujano plástico dolor de cabeza por bruxismo nutrición deportiva QMED Sevilla queiloplastia secundaria masculinización facial plantillas a medida grasa pectoral hombre cirugía de cambio de sexo mentoplastia rellenos dérmicos aumento de pecho QMED antiedad retenedores fijos clinica medicina estética en sevilla efluvio telógeno agudo Ellansé aumento de pectorales masculinos tricólogo en Sevilla limpieza dental jornada de puertas abiertas cirugía de cachetes caída de pelo mesoterapia coronas de zirconio dermopigmentación manchas solares salud dental cirugía de dientes sonrisa gingival dolor détox queiloplastia hiperhidrosis necturna extracción Desirial exceso de pecho queiloplastia de aumento LGTBI medicina estética retinol odontología consejos Navidad calvicie estética preguntas frecuentes rinoplastia cirugía de reducción de frente efecto antiedad rejuvenecimiento facial rejuvenecimiento rinomodelación bioplastia eliminar ojeras oscuras brackets invisibles aumento de labios salud capilar problemas psíquicos malformaciones medicina capilar apretar dientes tratamientos recupera tu sonrisa surcos nasogenianos aumento de pecho natural clinica dental en sevilla clínica dental remodelación facial cirugía de pecho coronas desgaste dientes micropigmentación capilar quemaduras Dr. Smile Sevilla tratamiento sonrisa gingival medicina dental del sueño envejecimiento tarjeta amiga peeling químico sistema incógnito regalos elevación de pecho elastina coronavirus diferencia entre ellanse y radiesse cirugía bucal grasa localizada implantes dentales en Sevilla masculook prótesis dentales ácido hialurónico para hombres piel saludable muelas del juicio implante capilar belleza ortodoncia invisible implantología tratamientos estéticos para novias Prostrolane plasma rico en plaquetas implantes dentales colágeno periodoncia tratamiento corporal lipofilling de glúteos dientes sin manchas sin brackets revisión dental molestias arrugas cómo dejar de roncar ventajas PlusDental menopausia Global Face implante estético cirugía facial tratamiento plasma en pelo tipos de ojeras aumento de pómulos brackets tratamiento ojeras labioplastia belleza natural control de peso tratamiento estético facial NOA caries gluteoplastia biodiatermia lóbulo rasgado lobuloplastia solidaridad ojos almendrados revisión implantes de carga inmediata fijación de prótesis dental prótesis dental liposucción aumento de glúteos enfermedad de las encías pequeñas arrugas pérdida de pero maloclusión antiaedad lifting sedación consciente retenedores dentales cirugía de glúteos Extreme Model caída de cabello cirugía corporal bioestimulación cirugía plástica empresa gayfriendly placa de expansion pérdida de pelo medicina deportiva calcetines y elfos salud adelgazamiento frontoplastia tratamientos dentales avanzados revitalización plasmagel ordodoncia invisible 9 febrero tratamientos détox clínica dental en Sevilla Lip Lift PRP ansiedad traumatismos cat eyes mesoterapia facial sudor nocturno eliminar piel abdomen sensibilidad al frío cirugía de aumento rellenos rechinar dientes hidratación periodontitis flacidez corporal aumento labios ortodoncia clínicas dentales plasmaterapia tratamiento cosmético alineadores invisibles recomendaciones higiene dental tratamiento capilar ojos rasgados cirugía elevación del labio niños flacidez abdominal turismo sanitario eliminar ojeras tratamientos de belleza para novias frenectomia pérdida de peso aumento de pecho Sevilla Alluzience facial lipoescultura tratamiento con NOA embarazo cuello tratamientos corporales lipolifting facial promociones reducción pecho hombres podología bichectomía otoplastia tratamiento para celulitis ojos injerto capilar en Sevilla alargamiento de corona maquillaje permanente alopecia cepillado dientes blancos

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Número de registro sanitario: NICA 35574

Email: info@clinicamontecarmelo.es

Teléfonos: 955 292 697

: 675 82 58 17

Image

¿Aún no tienes tu
Tarjeta amiga?

Disfruta de descuentos