Casos prácticos, recomendaciones y más

Blog

Tamaño de fuente: +

Preparar la piel para el verano en 5 pasos

piel-verano

La llegada del verano y las altas temperaturas es el momento perfecto para poner tu piel a punto y estar preparada para conseguir un bronceado natural, saludable y precioso.Unos sencillos trucos te bastarán para lucir un color uniforme y envidiable:

    1. Recárgate de betacarotenos.

    Todo proceso de belleza empezar por dentro. Por eso la alimentación es clave para cuidar nuestra apariencia, a la vez que nos estamos cuidando. Tomar las cinco piezas de fruta y verdura que nos corresponden cada día para mantener una dieta sana es todavía más importante en verano si lo que queremos es estar hidratados. Algunos de estos alimentos incluyen betacaroteno, licopeno y vitamina C, que protegen a nuestra piel de factores externos.

    2. Hidratación

    Puede parecer un consejo muy obvio, pero lo cierto es que muchas veces la pereza es la culpable de que no hidratemos nuestra piel tanto como deberíamos. Convierte este paso en un ejercicio de autodisciplina, realizate una higiene facial e hidrata la piel bebiendo al menos 2 litros de liquido diario.

    3. Adiós a las células muertas

    Para recibir correctamente los rayos de sol primero es importante limpiarla de las células muertas que son las que pueden causar manchas solares o coloraciones incorrectas, por eso es importantisimo realizar un tratamiento exfoliante para retirar la piel muerta.

    4. Reparación, hidratacion y nutrición

    No debemos olvidar que el bronceado es la respuesta de nuestra piel ante la agresión externa que supone la exposición a la radiación solar, por lo que todos los cuidados que podamos darle antes de tomar el sol no estarán de más.Nutre e hidrata tu piel con mascarillas especificas para tu piel.Además, con el aumento de las temperaturas, nuestro rostro se engrasa más fácilmente y, si además nuestra piel es más bien grasa, el verano puede que no sea precisamente nuestra estación favorita del año. Para hacerlo más llevadero realízate una higiene facial clínica.

     5. Protección

     Y, por supuesto, antes de tomar el sol no debes olvidar proteger bien tu piel con un factor de protección medio y alto.. Así, evitarás quemaduras graves y dañar la estructura de la dermis. La aplicación del protector solar debe repetirse con frecuencia, no basta con solo una vez al día. Ten en cuenta que esta es una medida imprescindible si quieres mantener una piel sana, llena de vida y joven.

Técnica corpolift
Manicura y Pedicura semipermanente

Suscríbete a nuestro blog

Etiquetas utilizadas

facial medicina dental del sueño cirugía reparadora brackets sistema incógnito de ortodoncia traumatismos prevención plasma rico en plaquetas Global Face implantes corticales periodoncia luz pulsada intensa rejuvenecimiento facial piorrea cat eyes beneficios del retinol aumento de glúteos cirugía periodontal détox turismo sanitario alimentación jornada de puertas abiertas cirujano plástico Alluzience salud cirugía bariátrica sin brackets sedación consciente preguntas frecuentes alopecia orejas de soplillo dolor de cabeza cirugía estética riesgos low cost sonrisa gingival toxina botulínica mesoplastia facial mesoterapia facial lipotransferencia aumento de pecho en hombres tratamientos dentales avanzados IPL injerto capilar tratamientos de belleza para novias Navidad alargamiento de corona prótesis dentales tipos de ojeras rinomodelación niños lipoescultura día internacional del dentista ortodoncia invisible implantes dentales sin el hueso maxilar adelgazamiento cirugía capilar cirugía gástrica flacidez corporal tratamientos grasa localizada labioplastia tarjeta amiga bruxismo encías coronavirus ortodoncia de incógnito coronas LGTBI tratamientos antiedad revisión LavaTRON aumento labios cirugía de reducción de frente tratamientos corporales estética arrugas nasogenianas NOA enfermedades eliminar arrugas tratamiento con NOA cirugía de glúteos ácido hialurónico cirugía de dientes clinica dental en sevilla mentoplastia remodelación facial QMED Sevilla blefaroplastia ordodoncia invisible mastopexia plasmagel hilos mágicos hiperhidrosis plantar queiloplastia párpados pérdida de pelo revitalización vacaciones odontopediatría mordida cruzada dientes sin manchas ginecomastia radiofrecuencia regeneración capilar cirugía de labios vaginales pérdida de pero coronas de zirconio fijación de prótesis dental Tratamiento con inductor de colágeno cejas balón gástrico peeling prx biodiatermia recupera tu sonrisa lóbulo rasgado pies grasa pectoral hombre rinoplastia muelas del juicio dieta personalizada Lip Lift sobrepeso postoperatorio apretar dientes lobuloplastia silicona en los labios ronquidos medicina capilar abuso gel hidroalcoholico desgaste dientes hábitos saludables diferencia entre ellanse y radiesse foxy eyes elastina extracción odontología cáncer de mama bruxismo nocturno full face liposucción accidentes de tráfico hidratación Inductores de colágeno bichectomía antes y después poco pecho botox en labios medicina estética clinica medicina estética en sevilla alineadores invisibles flacidez bichectomía en hombres rejuvenecimiento promociones estética dental cómo dejar de roncar piel perfecta bioestimulación surcos nasogenianos aumento de pecho con asimetría ácido hialurónico para hombres ortopedia dental exceso de pecho nutrición mamoplastia de reducción sensibilidad al frío cirugía de aumento tratamiento sonrisa gingival casos prácticos alineadores Invisalign queiloplastia reparadora cirugía de pecho dientes blancos hipertrofia mamaria eliminar piel abdomen embarazo verano Neauvia Organic Men medicina deportiva clínica dental implantes dentales en Sevilla mesoterapia aumento de pecho ortodoncia blanqueamiento zoom bótox rechinar dientes perder peso caída de cabello fobias peeling médico cerrar dilataciones ansiedad aumento de pecho Sevilla problemas psíquicos masculook labioplastia de labios menores experiencia real elevación del labio lipotransferencia de grasa arrugas de expresión sonrisa perfecta cirugía plástica día del dentista tratamientos estéticos para novias ojos rasgados plasmaterapia apnea del sueño Ellansé dolor PlusDental micropigmentación capilar arrugas cirugía implantes hiperhidrosis necturna enfermedad de las encías salud capilar belleza aumento de pecho natural molestias flacidez abdominal SECPRE clínicas dentales sudor nocturno hilos tensores eliminar ojeras tratamiento cosmético antiedad exodoncia férula de descarga endodoncia estudio de la pisada retinol dermopigmentación implante capilar 9 febrero mejorar celulitis eliminar silicona de los labios menopausia rellenos dérmicos revisión dental tratamientos détox gluteoplastia calcetines y elfos antiaging lipolifting facial tratamiento corporal tratamiento plasma en pelo masculinización facial Sevilla cepillado manchas solares cirugía de orejas piel saludable aumento de pectorales masculinos cirugía de mentón dietas tratamiento capilar elevación de pecho cirugía plástica y reparadora lifting B-Lift reducción pecho hombres injertos capilares salud bucal PRP rellenos recomendaciones vagineplastia antiaedad tratamientos masculinos lipofilling de glúteos dentista cirugía corporal salud dental malformaciones alopecia en cejas dutasterida fotorrejuvenecimiento encias grandes cirugía de cachetes QMED tricólogo en Sevilla radiesse implantología micropigmentación implante estético ojos celulitis día del orgullo máscara LED robot ARTAS iX efecto antiedad ácido hialurónico duración deportistas neuromoduladores cirugía de cambio de sexo pecho bonito mesoterapia capilar mommy makeover injerto capilar en Sevilla sonrisa blanca tratamiento ojeras brackets invisibles placa de expansion mamoplastia de aumento salud bucodental mamoplastia Invisalign sudor micropigmentación de pecho cirugia del frenillo cirugía de la obesidad medicina íntima aumento de labios embarazos cuello limpieza dental solidaridad otoplastia belleza natural cirugía facial pérdida de peso efluvio telógeno agudo podología bienestar feminización facial cirugía bucal calvicie tratamientos estéticos para bodas plantillas a medida peeling químico ventajas dieta ojos almendrados envejecimiento cejas naturales frenectomia higiene dental frontoplastia maquillaje permanente adelgazar tratamiento antiedad Desirial colágeno nariz aguileña Estimulador de colágeno periodontitis aumento de pómulos implantes de carga inmediata regalos arreglar los dientes rotos cirugía estética facial implantes dentales antienvejecimiento bichectomía vitiligo retenedores dentales bioplastia empresa gayfriendly placa con tornillo de expansion abdominoplastia eliminar ojeras oscuras clínica dental en Sevilla faloplastia TrichoTest™ reducción de frente queiloplastia de aumento deporte pequeñas arrugas tipos de retenedores dentales implante funcional tratamiento estético facial bichectomía masculina blanqueamiento dental retenedores removibles resultados naturales queiloplastia secundaria Dr. Smile Sevilla ilusión tratamiento natural papada control de peso tratamiento para celulitis Sisthaema corregir signos de la edad caries prótesis dental dolor de cabeza por bruxismo quemaduras sistema incógnito retenedores fijos orejas separadas caída de pelo Prostrolane método T6 prótesis removibles COVID-19 pulido dental maloclusión tipos de celulitis cosmética nutrición deportiva tricólogo consejos Extreme Model arreglar dientes desgastados cirugía dental

Calendario de publicaciones

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Número de registro sanitario: NICA 35574

Email: info@clinicamontecarmelo.es

Teléfonos: 955 292 697

: 675 82 58 17

Image

¿Aún no tienes tu
Tarjeta amiga?

Disfruta de descuentos